I craved pasta and meat the whole time I was in Spain...one can only eat some much ham, cheese and hard as rocks bread. I wanted to feel the comfort one gets from eating a bowl full of heavy pasta. Cold little bocadillos just don't do it for me. So i made Spaghetti Bolognese at my earliest opportunity. This dish was both tasty and economical. Recipe makes enough for 4. Prep and cook time: approximately 50 minutes.
Ingredients:
- 1 1/2 boxes of whole wheat pasta
- 1 28 oz can of crushed tomatoes
- 1 lb of ground beef
- 1 medium sized yellow onion, diced
- 2 cloves of garlic, chopped
- 1/2 cup of chopped basil
- 1/4 cup of grated pecorino romano cheese
- 1 carrot, chopped
- 1 green pepper, chopped
- olive oil
- salt and pepper
Instructions:
- Heat the olive oil in a pan, saute onion and garlic for about 3 minutes or until the onions become translucent
- Add carrot and green pepper and saute for another 5 minutes
- Add ground beef and saute for about 10 minutes or until the meat is no longer pink
- Salt to taste
- Add can of crushed tomatoes, simmer on low heat for about 30 minutes (sauce should thicken up)
- Salt to taste
- Add chopped basil and cheese at the end
Oi, achei seu blog pelo google está bem interessante gostei desse post. Gostaria de falar sobre o CresceNet. O CresceNet é um provedor de internet discada que remunera seus usuários pelo tempo conectado. Exatamente isso que você leu, estão pagando para você conectar. O provedor paga 20 centavos por hora de conexão discada com ligação local para mais de 2100 cidades do Brasil. O CresceNet tem um acelerador de conexão, que deixa sua conexão até 10 vezes mais rápida. Quem utiliza banda larga pode lucrar também, basta se cadastrar no CresceNet e quando for dormir conectar por discada, é possível pagar a ADSL só com o dinheiro da discada. Nos horários de minuto único o gasto com telefone é mínimo e a remuneração do CresceNet generosa. Se você quiser linkar o Cresce.Net(www.provedorcrescenet.com) no seu blog eu ficaria agradecido, até mais e sucesso. If is possible add the CresceNet(www.provedorcrescenet.com) in your blogroll, I thank. Good bye friend.
ReplyDelete